ここ数日、腰痛と坐骨神経痛がまた酷い。 当記事は、今後また同じ目に遭った時のための、備忘録である。 3月下旬より腰に違和感 3月下旬の某土曜日、股関節に何か引っかかるような違和感と、腰の張りを感じる。 右脚の坐骨神経痛により、右腕が前方に伸ばし…